Samstag, 19. Dezember 2009

Ich glaub ich werd Streaker!

Naja Streakrunner werde ich nun sicherlich nicht, aber die Gesundheit hält und das Training läuft - an die Schule angepasst - relativ gut.

Am Freitag habe ich meine allerletzte Leistungskursklausur überhaupt geschrieben und gleich danach gings in die Stadt Weihnachtsgeschenke kaufen. Wie es Fortuna wollte, fand ich wieder mehr für mich, als für alle anderen. Aber jetzt zum sportlichen Freitag:

Nachmittags fuhr ich eine Stunde locker auf der Rolle, um meine Beine nicht allzu sehr zu strapazieren, da ich abends eigentlich noch Schwimmen gehen wollte.
Leider musste ich aber diesmal zum Schwimmen ein paar Kilometer weiterfahren, da das Schwimmbad, in dem unser Verein trainiert, aufgrund eines Aquaballturniers, gesperrt war.
Da es aber bei uns gestern Abend so schneite und ich die Nerven meiner Mutter nicht allzu sehr strapazieren wollte, verzichtete ich auf das Schwimmtraining - na toll! So wird das nichts mit Hawaii ;)

Also Schwimmtraining auf heute morgen verschoben. Und hier beginnt dann der sportliche Samstag:

2,4km geschwommen - lockeres GA1:
400m Einschwimmen
4x 100m Lagen
6x 200m GA1
2x 50m Beine
2x 50m Arme
200m Ausschwimmen

Technik kam leider bisschen kurz - wird nachgeholt...evtl

Heute werde ich dann noch ein Stündchen durch den Schnee laufen. Ich hoffe, dass es nicht zu glatt wird.

In diesem Sinne,
Hals- und Beinbruch :)

Und einen schönen 4ten Advent. Möget ihr möglichst viele Weihnachtsgeschenke finden

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